MEIN ANGEBOT FÜR DICH

Führung und Therapie sind meine beruflichen Wissens- und Erfahrungsfelder. Diese kombiniere ich in meinem Angebot speziell für Führungskräfte. Und nein, ich verpasse dir keine Therapie wenn du keine möchtest. Dennoch weiß ich wie hilfreich die Bearbeitung von inneren Themen für die langfristig erfolgreiche und freudvolle Arbeit als Führungskraft ist. Führung darf leicht sein und Spaß machen. Wenn es sich für dich anstrengend und kräftezehrend anfühlt, dann melde dich bei mir.

 

Ein konkretes Thema
Neue Perspektiven
Neue Lösungen




250€ (zzgl. Mwst)
1 Termin in Karlsruhe oder Online
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LÖSE EINE KONKRETE HERAUSFORDERUNG DEINES FÜHRUNGSALLTAGS

→ du hast eine Herausforderung mit deiner Mitarbeiterin, deinem Chef, deinem Team? 

→ du stehst vor einer schwierigen Entscheidung? 

→ du fühlst dich unsicher im Umgang mit deinem Job?

NACH UNSERER SESSION HAST DU KLARHEIT, WIE DU WEITER MIT DEINER HERAUSFORDERUNG UMGEHEN KANNST, WAS DIR DABEI WICHTIG IST UND, WELCHE SCHRITTE DU GEHST.

Deep Dive - Entwicklungsreise
Löse deine Muster
Lerne dich besser kennen


800€ (zzgl. Mwst)
6 Termine in Karlsruhe oder Online
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ENDLICH WENIGER ZWEIFEL UND MEHR LEICHTIGKEIT IM FÜHRUNGSJOB – 6 Termine 1:1 

→ es ist Abend und du grübelst über deine Perfomance nach – du würdest dich lieber über deinen Erfolg freuen

→ morgen ist wieder Mitarbeitergespräch – du hoffst dass es gut läuft – du würdest lieber Megalust auf das Gespräch empfinden

→ nach dem letzten Meeting mit deiner Chefin hattest du mal wieder Zweifel ob du gut genug rüber gekommen bist und das passende ausgedrückt hast – du würdest lieber souverän, locker und leicht mit deiner Vorgesetzten umgehen

→ du zweifelst regelmäßig an deiner Kompetenz und es bekommt niemand mit – du möchtest diesen Druck nicht mehr und dich endlich kompetent fühlen

NACH DEINER DEEP DIVE ENTWICKLUNGSREISE KENNST DU DEINE MUSTER, WEIßT, WIE DU DIESE UNTERBRICHST UND HAST EINFACH LUST AUF DEINEN JOB. DAS GRÜBELN ÜBER DEINE KOMPETENZ WIRD WENIGER UND DU KOMMST IN DEINE AUTHENTISCHE WIRKSAMKEIT ALS FÜHRUNGSKRAFT.

Leadershipmentoring
Werde Führungsexpertin

Das Superpowerprogramm für alle, die Bock haben locker, kompetent zu führen.



3000€ (zzgl. Mwst)
12 Wochen Begleitung
Individuell auf dich angepasst.


THEMEN:
Persönlichkeit, Führungswissen/NewWork Impulse, Innere Arbeit
Wöchentliche 1:1
Persönliches Mentoring

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SICHER IN FÜHRUNG – DEIN FÜHRUNGSTIL – LEICHT – KOMPETENT – AUTHENTISCH – MIT SPAß im FÜHRUNGSJOB

→ du landest immer wieder in deinem Grübelkarussel – bin ich genug, reicht aus, was ich tue, wie findet mich meine Vorgesetzte, meine Mitarbeiter?

→ Führung fühlt sich anstrengend für dich an, du möchtest, dass dein Job dir Spaß mach. 

→ du möchtest dich auch methodisch sicherer fühlen und von deinen Horizont erweitern.

→ du machst diesen Job schon eine Weile und dir ist es total unangenehm, dass du dich immer noch so unsicher fühlst. Du kannst das nirgendwo ansprechen.

→ du bist eigentlich Fachexperte und jetzt stolz ein Team zu leiten. Du bekommst jedoch schlechte Rückmeldungen. Die machen dir sehr zu schaffen. 

→ du hast das Gefühl, dich bei der Arbeit komplett verstellen zu müssen. Dabei sehnst du dich danach im Kontakt mit deinen Werten arbeiten zu können. 

NACH DIESEM MENTORING BIST DU KLARER. DU WEIST WIE DU FÜHRST, WAS DIR WICHTIG IST, WIE DU ENTSCHEIDUNGEN TRIFFST. UND DAS BESTE: AUF DEINE ZU DIR PASSENDE ART UND WEISE. AUTHENTISCH WIRKSAM. DU VERTRAUST DEINER KOMPETENZ UND DU HAST SPAß AN DEINEM JOB. KEIN GRÜBELKARUSSEL, KEINE ZERMÜRBENDEN SELBSTZWEIFEL – LERNE DEINE FÜHRUNG LIEBEN – ERWEITERE DEINEN METHODENSCHATZ – ÜBERWINDE DEINE SELBSTZWEIFEL

POSTKARTENAKTION - PEOPLEPLEASER - IMPOSTOR - ODER BEIDES?

Kürzlich habe ich diese Postkarten in Karlsruhe verteilt. Die Ressonanz war groß. Fast alle Frauen, die eine Karte in ihren Händen hielten, sagten: „das bin ich“.  

Gleichzeitig scheint der Großteil nicht genauer hinschauen zu wollen. Mach du es anders und lass dich für deine Superkompetenzen PeoplePleasing oder Impostor feiern. Dann schau gemeinsam mit mir, wie du mehr an deine Kompetenzen glaubst und deine eigenen Grenzen wahrst.  Für mehr Infos klicke auf das jeweilige Bild. 

Du darfst für dich selbst sorgen.
Du musst nicht perfekt sein, um genug zu sein.

1:1 Gestaltberatung – Karlsruhe & Online

Du spürst, dass es Zeit ist, dass du dich um dich kümmerst. Hohe Anforderungen im Job und im Privatleben fordern dich heraus. Du willst alles richtig machen und orientierst dich mehr an anderen als an dir selbst. 

Nimm dir Zeit für dich und deine Themen. Raus aus dem Rush des Alltags. Eine Pause von allem, was erledigt sein will. Eine Auszeit für dich. Ein neuer Blick auf dich. Begegne dir selbst liebevoller. Löse Muster auf, die dir nicht gut tun. Schätze deinen Körper. Wahre deine Grenzen. Wage etwas Neues.  Vertraue deiner Kompetenz. Du hast Interesse an Gestaltberatung – melde dich. Jeden Monat habe ich 1-2 freie Spots für Beratungstermine MEHR INFOS

 
Inspiration - Wissen - persönliches

Was mich beschäftigt

Nie im Leben wollte ich eine Therapie machen.

Und dann habe ich mich zur Ausbildung als Gestalttherapeutin angemeldet. Was für eine Idee – ausgerechnet eine Weiterbildung mit der Notwendigkeit mindestens 80 Stunden eigener Therapie und einem Jahr Selbsterfahrung in der Gruppe durchzuführen. Puh. Ich dachte ich wäre sortiert doch dieser Weg hat mich in eine persönliche Achterbahnfahrt katapultiert.Nun …

Deine offene Gestalt – deine Verantwortung.

Du entscheidest, was du mit deinem Thema machen möchtest. Wenn du dein offenes Thema kennst, dann darfst du eine Entscheidung dazu treffen. Willst du das weiter so handhaben wie bisher, oder anders. Sehr deutlich wird diese Haltung bei der Bearbeitung von Introjekten (entsprechen Glaubenssätzen). Ein Beispiel: Du denkst von dir, …

Wie erkenne ich eine offene Gestalt?

Meist liegen offene Gestalten im verborgenen und du merkst anhand deines Verhaltens, dass da was schlummern könnte, was du noch nicht weißt, fühlst, kennst.Hier einige Indizien, die auf mögliche offene Gestalten hinweisen:Du merkst, dass es dir nicht gut geht. Du erkennst Muster an dir, die dir nicht gefallen. Du lenkst …

Die offene Gestalt – Gestaltarbeit einfach erklärt

„Ja, klar kenne ich Gestalttherapie, du malst dann immer Bilder mit deinen KundInnen.“ (Die häufigste Rückmeldung auf meine Frage, ob der Gestaltansatz bekannt ist.)Nein, das tue ich nicht. Gestalttherapie ist keine Kunsttherapie. In der Gestalttherapie werden offene Themen aus dem Leben bearbeitet. Offene Themen entsprechen offenen Gestalten.——Nimm an du musst …

𝗕𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗡𝗲𝘄𝗪𝗼𝗿𝗸 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿𝗪𝗼𝗿𝗸?

Seit einiger Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem Impostor-Syndrom und People-Pleasing und komme zu dem Schluss, dass Menschen – insbesondere Frauen – die diese Themen kennen, oft extrem wertvolle Mitarbeitende sind. Sie können quasi ohne InnerWork zu „NewWork-Highperformern“ für ein Unternehmen werden.Doch wie gesund ist das auf lange Sicht? Und geht das nicht am …