Magst du deinen Perfektionismus, oder Brauchst du ihn noch?
Es gibt Phasen im Leben, da wird einem sehr klar, worauf man sich verlassen kann – und worauf nicht.2021, mitten in der Coronapandemie, war ich – neben meiner Selbständigkeit – …
People-Pleasing: Zwischen Anpassung und Selbstverlust – Wie Gestaltberatung hilft
Kennst du das? Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Du kümmerst dich um andere, bevor du an dich selbst denkst. Lob und Anerkennung von außen fühlen sich gut an …
Absolute Gleichwürdigkeit und radikale Selbstverantwortung
Ich laufe los, zu Fuß von meinem Zuhause in Richtung Hügel. Aus der Stadt in die Natur. Ich weiß nicht wie lange meine Wanderung wird, ich weiß nur, dass meine …
Was ist darf sein.
Immer wieder erschienen mir innere Gegner in meinem Leben: die Angst, mich zu zeigen, mich der Bewertung anderer auszusetzen, das Gefühl mich nicht zu trauen, Gedanken, dass mein Können nicht …