Eigenlob stinkt – wer kennt diesen Satz nicht. Wenn du dich selbst nicht magst, dann machst du dich die ganze Zeit fertig, weil du nicht genügst. Es geht darum ein gutes Maß zu finden und wirklich zu spüren was du kannst und dich gerne zu haben, wie du bist.
Wie meine innere Reise meinen Mann herausfordert. Kürzlich fragte ich mich: Hätte ich mich auch für meine gestalttherapeutische Weiterbildung angemeldet, wenn ich gewusst hätte, was das für meine Partnerschaft bedeutet? …
Warum Aktion und Stille sich brauchen Letztes Wochenende war ich zweimal gefordert. Samstagabend die Werkschau meines Improtheaterkurses vor Publikum, Sonntag zwei bis drei Stunden Stelzenlaufen im Iris-Kostüm in Offenburg. Ich …
Was Jorge Bucays Allegorie von der Kutsche, ein Hoverboard und mein Fitnessstudio-Vorsatz miteinander zu tun haben. Mein Mann und ich lesen uns ab und an einen Text von Jorge Bucay …
Dankbarkeit für den Körper, warum sie sich nicht einfach denken lässt Wie oft habe ich gehört, dass ich dankbar sein soll: für meine Gesundheit, für meinen Körper. Mein Kopf konnte …
Warum ein eigenes Bett kein Trennungszeichen ist, sondern eine bewusste Entscheidung für dich. „Wenn du aus dem ehelichen Schlafzimmer ausziehst, ist das der erste Schritt zur Trennung.“ So schwirrte es …
Ich lese meinen letzten Instapost über emotionale Erpressung – und etwas bewegt sich in mir. Ich merke: Ich bin selbst betroffen. Und zum ersten Mal spüre ich wirklich, was damit …
Es gibt Phasen im Leben, da wird einem sehr klar, worauf man sich verlassen kann – und worauf nicht.2021, mitten in der Coronapandemie, war ich – neben meiner Selbständigkeit – …
Heute hat mich ein Post auf LinkedIn sehr beschäftigt, in diesem wurde die Frage aufgeworfen, was ich selbst dafür tun kann, um jemandem mehr Vertrauen entgegenzubringen und welche Denkmuster, Vorurteile, …
Und dann habe ich mich zur Ausbildung als Gestalttherapeutin angemeldet. Was für eine Idee – ausgerechnet eine Weiterbildung mit der Notwendigkeit mindestens 80 Stunden eigener Therapie und einem Jahr Selbsterfahrung …
Die Angst brauche ich, sie bewahrt mich davor am Rande einer Klippe unkonzentriert zu sein. Meine Kompetenz mit Unsicherheit umzugehen brauche ich auch, denn sonst würde ich mich nicht in …
Du entscheidest, was du mit deinem Thema machen möchtest. Wenn du dein offenes Thema kennst, dann darfst du eine Entscheidung dazu treffen. Willst du das weiter so handhaben wie bisher, …
Meist liegen offene Gestalten im verborgenen und du merkst anhand deines Verhaltens, dass da was schlummern könnte, was du noch nicht weißt, fühlst, kennst. Hier einige Indizien, die auf mögliche …
„Ja, klar kenne ich Gestalttherapie, du malst dann immer Bilder mit deinen KundInnen.“ (Die häufigste Rückmeldung auf meine Frage, ob der Gestaltansatz bekannt ist.) Nein, das tue ich nicht. Gestalttherapie …
Gestern, am 16.03. war es soweit. Das Wasser absolut kalt und ich absolut entschieden. Die Regentonne, die seit Januar meinem kaltbadenden Lebenspartner dient, hatte mich lange genug gelockt. Ich bin …
Dein Verstand sagt: „Ich bin nicht gut genug“ – doch das bist du. Nutze die transformierende Kraft meiner Begleitung für dein Kompetenzvertrauen. Kennst du das Gefühl, dich trotz vieler Erfolge …
Kennst du das? Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Du kümmerst dich um andere, bevor du an dich selbst denkst. Lob und Anerkennung von außen fühlen sich gut an …
Eine große Frage mit meinem Versuch, diese aus meinem eigenen Erfahrungsschatz und meiner Beschäftigung mit der Gestalttherapie zu beantworten. Ich wusste immer was ich nicht möchte. Ich wusste schnell was …
Nadine, was wolltest du mal werden? Diese Frage wurde mir kürzlich am Rande eines Netzwerktreffens gestellt. Meine spontane Antwort: Schauspielerin. Da war es raus. Und ja, schon in meiner Schulzeit …
Sehr oft beschäftige ich mich mit den Möglichkeiten der Welt. Für mich ist Vieles so interessant und will erkundet werden. Ich stelle fest, dass ich oft weggehe und mich ziehen …
Ich laufe los, zu Fuß von meinem Zuhause in Richtung Hügel. Aus der Stadt in die Natur. Ich weiß nicht wie lange meine Wanderung wird, ich weiß nur, dass meine …
Mein 10 tägiges Intensivseminar welches ich im August im Rahmen meiner Weiterbildung besuchte schwingt noch Wochen nach. Was sind die Missverständnisse die ich mir in meinem Leben aufgebaut habe und …
Immer wieder erschienen mir innere Gegner in meinem Leben: die Angst, mich zu zeigen, mich der Bewertung anderer auszusetzen, das Gefühl mich nicht zu trauen, Gedanken, dass mein Können nicht …
Meine Ausbildung in der Gestaltherapie ist eine Achterbahnfahrt. Ich dachte ich wäre sortiert und hätte soweit alles im Blick und bedacht. Ich bin überrascht, ich hatte das nicht erwartet. Die …
Heute, bzw. zu dieser Uhrzeit ist das ja schon ein Gestern, hatte ich Geburtstag und mir ein besonderes Geschenk gemacht, ein Mentoring, bei dem es um meine Arbeit und meinen …
Als Unternehmerkind in einem kleinen Schwarzwalddorf durfte ich sehr früh erfahren, wie denn Unternehmer zu sein hatten. Der Schein, den es zu wahren galt und was auf unsere Familie projeziert …
Ich war 12, als ich nach der Schule die monatlich geleisteten Arbeitsstunden aus den manuellen Stempelkarten der Mitarbeiter berechnete. Ich stellte fest, dass Arbeitsstunden für gleiche Arbeit unterschiedlich finanziell vergütet wurden …
Ich war 12, als ich nach der Schule die monatlich geleisteten Arbeitsstunden aus den manuellen Stempelkarten der Mitarbeiter berechnete. Ich stellte fest, dass Arbeitsstunden für gleiche Arbeit unterschiedlich finanziell vergütet wurden …
Ich fühle mich als Sammlerin und als Forscherin, mit viel Neugier ausgestattet immer auf der Suche nach neuen Wissensgebieten. Gleichzeitig glaube ich, dass es die Suche ist, nach dem was …
Ich bin groß, 2,40m. Ich überschaue alles. Sonst sehe ich in der Masse viele Rücken, Bäuche und schaue von unten nach oben. Jetzt von oben nach unten und vor allem: …
Lieber Andreas, dieses Jahr habe ich dir pünktlich zu deinem Geburtstag die obligatorischen Grüße geschickt. Das geht nicht jedes Jahr. Meist bin ich zwangsläufig zu spät und manchmal denke ich …
Lieber Holger, ich habe nie damit gerechnet in Hamburg jemanden kennenzulernen, der sein Studium ebenfalls in diesem Miniort Mosbach absolviert hat und da stehst du auf einmal vor mir. Nach …
Die Uhr tickt, ich denke und denke und denke, der Boden knirscht, erst 15 Züge, bis 40 brauche ich noch Zeit, doch diese läuft, irgendetwas riecht komisch. Was ist mein …
Ich sitze im Kreis und mir wird von einem Gesetz der zwei Füße, Schmetterlingen und Hummeln erzählt. Ich gehe innerlich auf Abstand, fühle mich nicht wohl, doch ich bin neugierig …
Seit 2013 begegnet mir die GFK nach Marshal Rosenberg in regelmäßigen Abständen. Meine erste Begegnung war eher negativ. Ich saß in einer Open Space Session mit einem GFK- Anhänger und …
Mir war lange unklar, dass die Wertbildungsrechnung (WBR) einen Unterschied machen kann. Für mich war das eher ein lästiges Instrument, das ich nie so ganz durchdringen wollte. Wenn die Zahlen, …
